Folge 168: Mehr Spaß im Leben – auch wenn der Alltag dich gerade nervt
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Du funktionierst, erledigst, organisierst – aber wo bleibt dabei eigentlich der Spaß?
In dieser Folge zeige ich dir, warum Freude im Alltag kein Luxus ist, sondern essenziell für dein Wohlbefinden. Du erfährst, was dich davon abhält, Spaß zu empfinden, wie du mit dem WUNSCH-Modell mehr Leichtigkeit zulässt – und bekommst sieben praktische Ideen, um dir die Freude zurückzuholen, selbst mitten im Chaos.
👉 Du erfährst:
- Warum Spaß kein „Kinderkram“ ist
- Was deine Gedanken mit deiner Stimmung zu tun haben
- Wie du dich wieder leichter fühlst – ganz ohne To-dos
- Und warum dein Leben Spaß machen darf. Gerade jetzt.
🎉 Hol dir Leichtigkeit und Spaß zurück – weil es dein Leben nach Wunsch ist!
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