Folge 53 - Hochsensibilität & Wechseljahre
Description
In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das viele sensible Frauen betrifft – und doch oft im Verborgenen bleibt:
Was passiert, wenn Hochsensibilität auf die Wechseljahre trifft?
Ich erkläre dir, warum dein Nervensystem in dieser Zeit besonders empfindlich reagiert, was die aktuelle Forschung dazu sagt und wie du in dieser intensiven Phase liebevoll für dich sorgen kannst.
🌿 Du erfährst:
• Warum hormonelle Veränderungen bei Hochsensiblen oft stärker spürbar sind
• Und drei einfache Wege, um dein Nervensystem zu stabilisieren – ohne dich zu überfordern
Diese Folge ist eine Einladung, dich nicht härter zu machen, sondern einfach wohlwollender und fürsoglicher mit dir selbst umzugehen.
Denn Hochsensibilität ist keine Schwäche, sie ist eine feine Form der Wahrnehmung, die Pflege und Raum braucht.
🎧 Jetzt reinhören und dein Nervensystem darf durchatmen.
👉 Fragen oder Gedanken zur Folge?
Schick mir gern eine WhatsApp-Sprachnachricht an 0699 / 11 66 39 84 – ich freue mich auf dich.
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