DiscoverGetting OlderFolge 9 - Fitness im "Alter"
Folge 9 - Fitness im "Alter"

Folge 9 - Fitness im "Alter"

Update: 2020-05-20
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Wann ich gespürt habe, dass ich "alt" bin? Nachdem ich mit meiner Frau Badminton gespielt habe. Nach einer 15 minütigen Badminton-Partie habe ich jeden Muskel in meinem Körper gespürt. Eigentlich bin ich ein sehr sportlicher Typ, aber das hat dann wohl wirklich etwas mit dem Alter zu tun.

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5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Folge 9 - Fitness im "Alter"

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Steven The Englishman - DIE NEUE 107.7