For de fleste er han kjent som Sinnatreneren på sosiale medier, men Geir Ellingsen har en sterk bakgrunnshistorie.

– Det viktigste jeg kan lære mennesker, bortsett fra det å trene og spise riktig, er at det er verdt å

jobbe hardt for å løse utfordringer og problemer i livet, sier Ellingsen.

I perioder av livet har han vært uteligger og slitt med angst og depresjon.

– Jeg er et eksempel på at det er mulig å komme seg opp selv om du er så langt nede at du ikke tror det er mulig å komme lenger ned, sier Ellingsen, som kobler av med golf.

– Livet mitt hadde ikke vært det samme uten, forteller han.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.