DiscoverMentalSuccesFra knust til kaptajn: 25 uger der ændrede Thomas' liv
Fra knust til kaptajn: 25 uger der ændrede Thomas' liv

Fra knust til kaptajn: 25 uger der ændrede Thomas' liv

Update: 2025-11-05
Share

Description

🎧 Velkommen til podcastserien Mental Succes, en ny vej ud af mental mistrivsel.



Thomas fortæller om sit 25-ugers forløb med Lyngemetoden , hvor han vendte en livskrise efter skilsmisse og stress til et mere nærværende og balanceret liv .



Vi dykker ned i konkrete værktøjer: prioritering, at bede om hjælp, arbejde med værdier og kalenderstyring samt hvordan målrettet træning af sindet gav øget overskud, bedre relationer og en ny arbejdsglæde.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Fra knust til kaptajn: 25 uger der ændrede Thomas' liv

Fra knust til kaptajn: 25 uger der ændrede Thomas' liv

Søren Lynge og Per Corneliussen.