Fragen? Anmerkungen? Wünsche?

Update: 2020-04-28

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Hallo, zuallererst: vielen lieben Dank für das rege Interesse! Das freut mich wirklich ungemein. Damit Sie weiterhin gerne die Entspannungsverfahren ausprobieren, können Sie mir ab sofort gerne Wünsche, ungeklärte Fragen oder Anmerkungen per Mail zukommen lassen. Ich gebe mein bestes, dass dies in irgendeiner Form umgesetzt werden kann. Kleiner Teaser vorab: in einer der nächsten Folgen dreht sich um das Thema Achtsamkeit. Entspannungspodcast@gmail.com Liebe Grüße!

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10. Folge - Achtsamkeit: Bodyscan

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8. Folge - Phantasiereise: Fußballstadion

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7. Folge - Phantasiereise: Wald

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6. Folge - Phantasiereise: Tafel/Ballon

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5. Folge - Phantasiereise: Wohlfühlort

2020-04-1913:23

4. Folge - PMR: Kurzform

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4. Folge - PMR: Langform

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