Gérer le stress des exams
Update: 2022-06-13
Description
Dans cet épisode, Mathilde Mistre, sophrologue, experte de la gestion des émotions, nous partage avec bonne humeur ses bons conseils et des petits exercices pratiques pour nous permettre d’accompagner au mieux nos jeunes dans ce moment stratégique que sont les exams ! C’est bon pour eux et c’est bon pour nous, les parents !
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Et retrouvez une vidéo bonus et une séquence audio de relaxation sur bit.ly/podcast-stress-exams !
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