GRİ BÖLGE | İNTERVAL VAAAR, İNTERVAL VAR
Update: 2025-06-26
Description
Selamlar,
Burası Açık Koşu.
Gri Bölge’nin altıncı bölümüne hoş geldiniz.
Bu bölümde sadece toparlanma aralarını çeşitlendirerek intervalleri nasıl dönüşüme uğratabileceğimizi, ne kadar zorlamamız gerektiğini, intervallerde sıkça yaptığımız hataları ve bu hatalardan çıkarmamız gereken dersleri konuştuk.
Koşuyla Kalın.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
