DiscoverDO:ST:AR:TUGdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU
Gdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU

Gdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU

Update: 2024-10-24
Share

Description

13-ty odcinek Luźnych w Kroku więc na nasz konwersacyjny stół podcastowy wrzucamy temat mniej przyjemny czyli KONKTUZJE biegaczy! O tym, czemu jak boli pięta to igły lądują w pośladkach i czy jak będę długo spał to będę dobrym biegaczem?
Moim czyli ULTRA DZIKA gościem jest magik od kontuzji właśnie – Adam Satława – aktywny biegacz, fizjoterapeuta po AWF Katowice, ratownik medyczny i mistrz stawiania na nogi czego osobiście jestem najlepszym przykładem (dzień przed biegiem - Adaaaś - ałaaaa ! ;) )

Podcast również dostępny na YouTube: https://youtu.be/17EQZRoCgvo

Ultra Dziku buszuje o tutaj: https://www.facebook.com/ultradziku i tam ⁠https://www.instagram.com/ultradziku/ i tu https://www.facebook.com/michal.fidor
Adama szukajcie o tu: https://www.facebook.com/adameque

Powiedz cześć: https://www.instagram.com/dostartu/
Nasza grupa dyskusyjna: https://www.facebook.com/groups/dostartu
Nasza aplikacja do organizacji i startowania w zawodach!

www.dostartu.pl

⁠#Bieganie⁠ ⁠#Sport⁠ ⁠#LuźniwKroku⁠ ⁠#podcast

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Gdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU

Gdyby nóżka nie biegała .... czyli kontuzje biegacza | Luźni w Kroku v.13 - DOSTARTU

www.dostartu.pl