Gedankenmüll entfernen - Freewriting (#097)
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Wie können wir den ganzen Gedankenmüll - der durch "toxische" Beziehungen, Filme, Facebookscrollsucht und andere Dinge in unser Hirn kommen - entfernen? Das geht mit nur einer Technik. Wie das funktioniert und wie Du das schon heute umsetzen kannst, ist Thema von heute.
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