DiscoverINNER GLOW fürs OhrGeführte Meditation als Morgenroutine
Geführte Meditation als Morgenroutine

Geführte Meditation als Morgenroutine

Update: 2023-10-14
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  • Reduzierung von Stress und Burnout Prävention

  • bessere Kontrolle von Emotionen

  • Verbesserung des Gedächtnisses

  • Steigerung der Schlafqualität

  • Hilft gegen depressive Verstimmungen


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Meine Bücher:
Spiegel Bestseller: "Das Kochbuch zum Intervallfasten"
“Yoga is for everybody” GU Verlag

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Mira Flatt