Glaubensatz "Ich bin nicht genug" - Die 5 Schritte sich zu befreien
Description
#043 - In dieser Folge tauchen wir tief in den Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“ ein, der so viele von uns bewusst oder unbewusst beeinflusst. Gemeinsam erforschen wir, wie er sich in unserem Leben manifestiert, wie er uns bremst und – das Wichtigste – wie wir ihn loslassen können.
Themen dieser Episode
1. Wo zeigt sich der Glaubenssatz „Ich bin nicht genug“?
Wir sprechen darüber, in welchen Lebensbereichen dieser Glaubenssatz häufig spürbar wird:
- Karriere und Leistungen abrufen, Familie, Beziehungen, etc...
2. Abwehrmechanismen – Wie gehen wir damit um?
Wir schauen uns an, wie wir oft unbewusst auf diesen Glaubenssatz reagieren:
- Offensiv: Perfektionismus, Überkompensation, ständiges Streben nach Anerkennung.
- Defensiv: Rückzug, Prokrastination, Sabotage
3. Die 5 Schritte, um sich vom Glaubenssatz zu befreien
Ein praktischer Leitfaden für mehr Freiheit und Selbstvertrauen
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