DiscoverMeditatie Gerjan SchoemakerGlimlach & Ontspan meditatie
Glimlach & Ontspan meditatie

Glimlach & Ontspan meditatie

Update: 2021-06-29
Share

Description

Geleide meditatie gericht op innerlijke vreugde, innerlijke vrede en ontspanning.

Voel de frisse, nieuwe energie naar binnen stromen op de inademing. Glimlach op de uitademing.
Glimlach op de inademing en ontspan op de uitademing.

We kunnen zonder oordeel glimlachen naar zowel dat wat we als prettig ervaren, als dat wat we als onprettig ervaren. Zijn met wat er is, met een glimlach.

Meer korte meditaties op: https://meditatieinstituut.nl/korte-geleide-meditatie-oefeningen/
Meer geleide meditaties op: https://meditatieinstituut.nl/geleide-meditaties/

­čÖĆ
Gerjan Schoemaker

Support the show (https://meditatieinstituut.nl)
Comments 
In Channel
Geleide Advaita Meditatie

Geleide Advaita Meditatie

2021-03-3001:08:09

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Glimlach & Ontspan meditatie

Glimlach & Ontspan meditatie

Gerjan Schoemaker