Quebonafide i Krzysztof Gonciarz we wspólnej serii podcastów. W pierwszym odcinku gościem jest Izu Ugonoh.
Materiał powstał we współpracy z marką Sprite w ramach kampanii „Let’s Be Clear!”.

(00:00 ) Let’s be clear! (00:10 ) Definicja Izu (00:56 ) Gała (01:28 ) Na przekór mamie (01:57 ) Krzysiu się będzie bił (02:17 ) Walka to wyzwolenie, ale i odpowiedzialność (05:44 ) Jeden na jednego (07:53 ) Rozładowanie (09:06 ) Dislike (10:33 ) Psychologia sztuk walki (14:19 ) Początki (15:49 ) Linijką po łapach (18:07 ) Polska atmosfera (21:09 ) Życie to śpiew, życie to taniec (22:29 ) Jeżeli ludzie czegoś chcą - trzeba im to dać (24:00 ) Elitaryzm (25:36 ) Kącik czytelniczy (27:28 ) Żyjemy w społeczeństwie (30:41 ) Jestem człowiekiem (33:19 ) Nie cel, a droga (36:24 ) Wracamy po przerwie (39:40 ) Dystans, dystans, bo wszyscy zginiemy (43:08 ) Wyloguj się do życia (45:15 ) Kiedy hajs się zgadza, albo i nie (50:40 ) Dobrze jest (53:05 ) Polska ignorancja (56:54 ) Słowo na “m” (1:02:36 ) Analiza krytyczna dzieła (1:06:43 ) Szok, Izu jest fanem sportu (1:09:32 ) Fit & healthy (1:11:32 ) Trener mentalny (1:12:38 ) Biznes za kulisami (1:15:14 ) Czilera utopia (1:16:28 ) Więcej gadania (1:21:00 ) Męski problem (1:24:27 ) Pozytywne naładowanie

Dźwięk: Andrzej Andruszkiewicz
Montaż: Grzegorz Skonecki
Postprodukcja dźwięku: Zgrywa Studio