I dette afsnit af Hverdagsdilemmaer handler det om grænsesætning – hvordan vi står fast, siger fra og beskytter vores egne behov uden unødig konflikt. Hvornår er nok, nok? Hvordan sætter vi grænser på en måde, der bliver forstået og respekteret? Og hvad gør vi, når vi mærker vores grænser for sent?

Sara Maria Franch-Mærkedahl er vært, og med sig har hun håndboldspiller Hans Lindberg, coach Cecilie Lawal og ungeambassadør for SocialSpace, Izabella Larsen. Sammen diskuterer de, hvordan vi sætter sunde grænser i hverdagen og i vores relationer – både i familien, blandt venner og på arbejdspladsen.

Lyt med til en samtale fyldt med refleksioner, konkrete råd og værktøjer til at blive bedre til at sætte grænser uden dårlig samvittighed.

Denne podcast er produceret med støtte fra Lundbeckfonden.