![Granice i stres - jak przetrwać przy rodzinnym stole? [#35]](https://s3.castbox.fm/a6/04/93/37c0464acb5231b6eaeac32c0975425380_scaled_v1_400.jpg "Granice i stres - jak przetrwać przy rodzinnym stole? [#35]")
Granice i stres - jak przetrwać przy rodzinnym stole? [#35]
Update: 2024-12-06
Description
Dziś w odcinku o granicach psychologicznych, które często są naruszane przy rodzinnych spotkaniach oraz przedświątecznym stresie, który wzmaga grudniowa gorączka. Co robić, aby sobie pomagać w trudnych momentach, jak odpowiadać na niewygodne pytania i mój punkt widzenia na świąteczny czas oraz podzielenie się podejściem, które ułatwiło mi życie.
Link do warsztatu o asertywności i nauce odmawiania "Odważna i czuła"- sprawdź klikając w link: https://paulinagaworska.pl/produkt/warsztat-odwazna-i-czula/
#markawłasna
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
