Guest Series #9 | Corentin Neuffer : Course à pied, blessures et équilibre de vie | RLP #68
Description
Dans ce nouvel épisode des Guest Series, je reçois Corentin Neuffer, coureur passionné, ancien patient devenu ami, avec qui on plonge dans les coulisses de sa vie de sportif… mais pas que.
🎙️ Introduction et présentation
Corentin se présente et raconte qui il est pour celles et ceux qui ne le connaissent pas encore.
👶 Jeunesse et parcours
Son enfance, ses études, son parcours sportif et ce qui l’a construit avant de devenir le coureur qu’il est aujourd’hui.
🏃♂️ Course à pied
Pourquoi il court, ses motivations profondes, ses inspirations, sa préparation, ses rituels, le rôle du matériel, Strava, ses plus belles réussites… et ses plus grandes frustrations.
🩹 Blessures
Son expérience avec les blessures, son vécu, la rééducation, le mental et les leçons qu’il en a tirées.
⚖️ Équilibre de vie
Vie professionnelle, vie personnelle, sport, hyperactivité, haut potentiel (HP) : comment il gère tout ça au quotidien et ce qu’il a mis en place pour trouver son équilibre.
🚀 Projets
Ses projets sportifs, pros et personnels pour la suite. Un épisode sincère, inspirant et sans filtre sur la course à pied, la discipline, les blessures, le mental et l’équilibre de vie.
Enjoy !
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