A continuación te comparto algunas enseñanzas que muestra Tim Ferriss en su libro Titanes, donde personas como Scott Adams, Seth Godin, Wim Hof y otros nos dicen que habitos y practicas realizan en su día a día para mejorar su Salud Mental y Física, Su desarrollo Profesional y Productividad Personal.

00:00 INTRODUCCION
02:18 MEJORA TU RESISTENCIA
04:13 COMPRENDE TU VIDA SALUDABLE
06:10 ENFOCARSE EN LO POSITIVO
07:39 EL ÉXITO Y LOS SISTEMAS
10:43 LAS METAS A CORTO PLAZO
13:04 DESARROLLA INMUNIDAD ANTE TUS PARES
13:16 EL SER AUTENTICO
16:07 CIERRE

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Enfoque El Poder de los Habitos en la Metas Inteligentes

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Salvador Mingo
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