HAP39 หรือเราเสพติดเศษเสี้ยวความสุข?
Update: 2020-05-29
6
6Description
การเล่นโซเชียลมีเดียทำให้เรามีความสุขมากขึ้นจริงหรือเปล่า?
ถ้าไม่แน่ใจ นิ้วกลม ชวนหยิบหนังสือ ดิจิทัลมินิมัลลิสม์ ของ Cal Newport ขึ้นมาอ่าน พร้อมตอบคำถามว่าโซเชียลมีเดียทำงานกับแรงขับภายในจิตใจเราอย่างไร ความจำเป็นของการใช้โซเชียลฯ ให้น้อยที่สุดคือตรงไหน และสัมพันธ์อย่างไรกับความสุขยั่งยืนในใจที่แม้ไม่มีใครกดไลก์เราก็พอใจในตัวเอง
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
ถามว่าแอปโซเชียลมีเดียลบออกจากมือถือได้หรือเปล่า? ผมว่าไม่ได้ เพราะว่ายังรู้สึกเสียดาย คิดเสียว่าสักวันก็จะมาใช้อีก ... อีกฟิวเจอร์ที่เป็นที่มักใช้บ่อยๆ คือ เก็บไว้อ่านภายหลัง ซึ่งบ่อยครั้งก็มักเก็บไว้อย่างเดียว แต่ไม่ค่อยกลับมาอ่านย้อนหลัง กลายเป็นว่า "เก็บจนลืม" ... ซึ่งผมเองเตือนตัวเองอยู่ตลอดเวลา ว่าจะเข้าใช้งานโซเชียลมีเดียให้น้อยที่สุด และหากิจกรรมทดแทน เช่น หาซื้อต้นไม้ฟอกอากาศไว้ในบ้าน ทำสวนหย่อมรอบบ้าน ปลูกผักสวนครัวบริเวณบ้าน ปลูกผักในกระถาง