Hablemos de la vergüenza (parte 2)
Update: 2020-09-02
Description
Sigamos hablando de la vergüenza, un tema tan grande como el mismo silencio del que se alimenta. Me acompaña de vuelta Patricia de la Fuente, enfermera formada en psicoterapia especializada en trauma y heridas de apego.
Algunos de los temas que cubrimos:
- La función protectora de la vergüenza (sí, hay un lado positivo de la vergüenza).
- Por qué importa reparar la vergüenza (spoiler: de no hacerlo, la vergüenza se interioriza y se vuelve crónica, tóxica).
- Vergüenza y trauma: cómo se manifiesta la vergüenza en la vida adulta.
- La emoción que nos permite sacar la vergüenza de nuestro sistema: el asco (ej. "esto no me pertenece").
- La vergüenza en terapia.
¡Espero que este contenido te sea útil! Me encantará saber cómo lo recibiste y con qué te quedas.
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