![Hans nej tvang mig til at mærke det hele [personlig]](https://is1-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts125/v4/a7/7b/6c/a77b6cea-3f78-3cb7-c644-eea58fc19155/mza_12917988034957353133.png/400x400bb.jpg "Hans nej tvang mig til at mærke det hele [personlig]")
Hans nej tvang mig til at mærke det hele [personlig]
Description
Det er en historie om smerte, sorg og svigt. Og så er det en historie om kærlighed, glæde, frihed og lettelse.
Det er den præcise essens af at opøve mere rummelighed og følelsesmæssig kapacitet. At kunne rumme modsatrettede følelser. Så vi ikke lukker ned, skaber drama eller bliver sort/hvide i vores tankegang.
Det er historien om længslen efter at få et barn mere.
Da det gik op for mig, at det ikke kommer til at ske, fik jeg i praksis øvet mig i at mærke det hele og opøve følelsesmæssig kapacitet. Denne episode er et personligt kig på indersiden.
Jeg blev noget overrasket over, hvor berørt jeg blev af at fortælle denne personlige historie, som jeg fortæller i anledning af premieren på Mærk det Hele - et grundforløb om følelser, der giver dig et sprog for, hvad du mærker og lærer dig om følsomhedens styrker, at opbygge mere kapacitet til det, du mærker og rumme hele dig.
United States
