DiscoverHeregtei PodcastHeregtei Podcast Ep41 - ЗӨВХӨН НОЙРОО ХАСААД АМЖИЛТАД ХҮРЭХ ҮҮ?
Heregtei Podcast Ep41 - ЗӨВХӨН НОЙРОО ХАСААД АМЖИЛТАД ХҮРЭХ ҮҮ?

Heregtei Podcast Ep41 - ЗӨВХӨН НОЙРОО ХАСААД АМЖИЛТАД ХҮРЭХ ҮҮ?

Update: 2018-05-291
Share

Description

Зарим хүмүүс шөнө дөл болтол сууж, нойроо хасан ажиллаж байгаагаа илүү амжилтад хүрэхийн төлөө зүтгэж байна гэж боддог.

Гэвч хүн алдсан нойроо хэзээ ч эргүүлж бүрэн хэмжээгээр авч чаддаггүй ажээ. Дутуу нойртой хонох нь анхаарал төвлөрөлт болон ажлын чадвар буурах зэрэг илт муу уршиг дагалдуулдаг. Хүн хоолгүйгээр бүтэн сар амьдарч чадах ч, нойргүй арваас дээш хоног явж чадахгүй. Энэ нь бидэнд нойр ямар чухал хэрэгцээтэй болохыг нотолж байгаа юм...
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Heregtei Podcast Ep41 - ЗӨВХӨН НОЙРОО ХАСААД АМЖИЛТАД ХҮРЭХ ҮҮ?

Heregtei Podcast Ep41 - ЗӨВХӨН НОЙРОО ХАСААД АМЖИЛТАД ХҮРЭХ ҮҮ?

Хэрэгтэй