SZÖRFÖLNI AZ ADRENALINON, ÖNBÁNTALMAZÁS, SZEREPZAVAR, A NŐK SZERETETE

„Nem olyan érdekes, hogy miért, hisz minden magyarázat csak egy sztori. Ahhoz, hogy megszűnjék, amitől szenvedsz, szerintem arra van szükséged, hogy terápiába járj. Ezt nem lehet egyedül megoldani, ezt nem te találtad ki egyedül, ha egyedül találtad volna ki, akkor egyedül megoldhatnád. De nem. Ez társaságban történt, és társaságra van szükséged, hogy meggyászold, és relaxálni tudj. Úgy tűnik nekem, hogy a nagy hiba, amit elkövettél – és sokan elkövetjük ezt –, az, hogy ahelyett, hogy a kést arra használnád, hogy megöld az anyádat, a kést magad felé fordítod. Nem azt mondom, hogy szerezz egy kést, és öld meg az anyádat. De az impulzus, ha engem vernek, az az, hogy megöljem azt, aki ver. De ha nagyon félek tőle, sőt, szeretem őt és félek tőle, akkor megvédem önmagamtól. És egy módja van annak, hogy megvédjem az anyámat önmagamtól, az, hogy a kést nem belé szúrom, hanem magamba. És ha az anyám hülye, és ezt nem érti meg, hát akkor még rosszabb nekem. De ezt mindenképpen gyakorolhatod, hogy szüntesd meg. Ha dühös vagy valakire, akkor ne legyél dühös magadra. Akkor fejezd ki a dühöt a másik irányába. Tehát ne védd meg azokat magadtól, akik téged bántanak.”

• A szorongás és lámpaláz ellenszere

• Merj beszélni kurzus

• Miért tették ezt velem? Hozzon valaki egy kést!

• Fritz Perls, és a bástyáról visszaverődő nyílvessző

• Karanténban: nem vagy az öcséd anyja, és nem vagy az apád felesége!

• Lehet, hogy utálom a nőket, és ezt ők megérzik?

Nézd meg az 98. Heti Agymosót, ha kíváncsi vagy a fenti témákra! Rövid (max. 7-8 mondatos) kérdésed, még utolsó alkalommal, a hetiagymoso@gmail.com címre várjuk.

A korábbi Agymosókat YouTube csatornánkon is visszanézheted:

https://goo.gl/Z2F9JF

Iratkozz fel!

Szereplők: Feldmár András, Ács Dániel

Utómunka: Huszerl Bence