Hiểu Mình Hiểu Nhau #3 - Trải nghiệm cảm xúc lành mạnh
Description
Xem trên Youtube: https://youtu.be/lTvot1hPwls
Cảm xúc có ý nghĩa và vai trò của riêng nó; không có cảm xúc tốt hay cảm xúc xấu mà mỗi cảm xúc đều truyền thông tới chúng ta thông điệp về những nhu cầu mà ta cần. Thế nhưng cũng có những lúc ta nhận thấy cảm xúc xui khiến những hành vi gây tổn hại đến bản thân hoặc đến người khác, hoặc ít nhất là mang đến cho chúng ta những kết quả không như ý. Vậy làm sao để phân biệt được ranh giới mong manh giữa lúc nào ta đang trải nghiệm cảm xúc một cách đúng đắn và lành mạnh, còn lúc nào thì ta đang trải nghiệm cảm xúc chưa đúng đắn và chưa lành mạnh? Hãy cùng tụi mình tìm hiểu trong tập 3 podcast Hiểu Mình Hiểu Nhau các bạn nhé!
Đồng dẫn (co-host):
+ Nguyễn Thị Ngọc Giàu
Giảng viên khoa Truyền thông & Thiết kế Trường Đại học Công nghệ Tp. Hồ Chí Minh (Hutech)
Điều phối và giảng dạy bộ môn Giáo dục cảm xúc (Social Emotional Learning - SEL)
+ Huỳnh Hiếu Thuận
Thực hành trị liệu tại Việt An Psychology
Giảng viên thỉnh giảng ĐH Hutech
Tiếp cận trị liệu chính: EFT & Nhân vị trọng tâm
Fanpage: https://www.facebook.com/hanhtrinhhanhphuc.edu.vn
Email: thuchanhhanhphuc@gmail.com
Bảo trợ giúp Thuận thêm kinh phí thực hiện nhiều nội dung có ý nghĩa khác tại:
1. Buy Me Coffee: https://www.buymeacoffee.com/huynhhieuthuan
2. Momo: https://nhantien.momo.vn/2jRx9bJhs5p
United States
