¡Hola a todos! 🌟 En este emocionante episodio #7 de "Hilos de Consciencia", María Virginia y Melanie Azurdia tienen el honor de recibir a María Mercedes Galvez, una inspiradora mentora y amiga. En esta conversación íntima, María Mercedes comparte su rica experiencia en mindfulness, bienestar y coaching, ofreciendo valiosas lecciones sobre transformación personal y profesional. Desde su temprana conexión con la naturaleza hasta su evolución en el mundo corporativo y su reciente mudanza a Barcelona, María Mercedes nos invita a reflexionar sobre la importancia del bienestar integral y cómo podemos aplicarlo en nuestra vida diaria.

Además, este episodio profundiza en cómo la práctica del mindfulness y las técnicas de autoconocimiento pueden mejorar nuestra calidad de vida y relaciones interpersonales. María Mercedes explica con pasión cómo estos métodos la han ayudado a navegar cambios significativos y a enfrentar desafíos con resiliencia y perspectiva. ¡No te pierdas esta inspiradora charla que seguramente te dejará reflexionando sobre tu propio camino de bienestar y crecimiento personal, y cómo puedes aplicar estas lecciones para alcanzar una vida más plena y consciente!

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