Hochsensibilität verstehen: Mehr Ruhe, mehr du
Update: 2025-05-21
Description
Hochsensible Menschen nehmen die Welt intensiver wahr – Geräusche, Stimmungen, Emotionen. Vielleicht hast auch du oft das Gefühl, „zu viel“ zu fühlen oder schneller an deine Grenzen zu kommen als andere.
In dieser Folge erfährst du:
💫 was Hochsensibilität bedeutet
💫 wie du besser mit Reizüberflutung und Erschöpfung umgehst
💫 wie du dich abgrenzt und für deine Bedürfnisse einstehst
Diese Folge ist für dich, wenn du tief fühlst, viel wahrnimmst – und dich endlich wieder selbst spüren willst, ohne dich zu verlieren.
✨ Du bist nicht zu empfindlich – du bist feinfühlig. Und das ist eine Superkraft.
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