DiscoverBETER DAN GISTERENHoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf?
Hoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf?

Hoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf?

Update: 2024-12-25
Share

Description

Voel je je soms overweldigd door alle verantwoordelijkheden in je leven? Werk, gezin, vrienden, en dan ook nog tijd vinden voor jezelf – het lijkt soms onmogelijk. In deze aflevering van Beter dan gisteren ontdek je hoe je balans kunt vinden zonder jezelf te verliezen.


Ik deel mijn persoonlijke ervaringen met een disbalans en geef praktische tips over hoe je prioriteiten stelt, grenzen aangeeft en bewuster tijd vrijmaakt voor wat écht belangrijk is. Balans gaat niet om perfectie, maar om keuzes maken die bij jou passen.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf?

Hoe vind je balans tussen werk, privé en jezelf?

Cédric De Wilde