En este episodio, entrevistamos a Florencia Deffis, coach sentimental, emprendedora y creadora de contenido. Florencia nos comparte sus valiosas estrategias para superar rupturas amorosas y afrontar la soledad de manera efectiva.

¿Qué aprenderás en este episodio?

✅ Cómo elevar tu autoestima después de una ruptura.

✅ La importancia de hacer un duelo de manera correcta y saludable.

✅ Qué es el Contacto Cero y cómo puede ayudarte a sanar.

✅ Cómo superar una ruptura y sanar emocionalmente.

✅ Por qué los “casi algo” no funcionan en las relaciones y cómo evitar caer en ellos.

Florencia nos brinda consejos prácticos para sanar emocionalmente y atraer relaciones saludables. Si estás en el proceso de superar una ruptura o quieres mejorar tu bienestar emocional, este episodio es para ti.

No te pierdas los secretos para superar rupturas y atraer la pareja correcta.

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Show Notes

00:00 Intro

02:50 A que se dedica Florencia Deffis

04:23 Trabajar la autoestima

05:45 La ciencia de las relaciones

11:10 Por qué se repiten los vínculos tóxicos

13:36 Cómo llevar una ruptura sana y trabajar en ti

16:44 Las preguntas correctas para evaluar tu relación que fracasó

18:10 Cómo lidian con el duelo el hombre y la mujer

23:37 El tiempo para sanar de una ruptura

24:30 Hombre y mujer construidos

30:50 Influencia del sexo en la relación

33:05 Consejo para los promiscuos

34:45 Cómo entender la naturaleza masculina

40:00 Cómo entender la naturaleza femenina

44:20 Trabajar una relación para que sea exitosa

47:37 Pilares para una relación sana

51:50 Qué es el contacto cero

56:01 Cuanto debe durar el contacto cero

59:59 Volver después de una ruptura

01:02:30 Cuando aplicar el contacto cero

01:04:05 Infidelidades

01:07:20 Los casi algo porque fracasan

01:12:40 El periodo de prueba

01:14:00 El sexo casual

01:17:30 Último mensaje

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