Hulkin Q&A 30: laitteet v/s vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume Training
Hulkin Q&A 30: laitteet v/s vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume TrainingUpdate: 2024-09-24
Description
Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A.
► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/
00:00 ALKULÖPINÄT
00:35 Priorisaatiojaksot, motivaatio treenaamiseen?
05:14 Mikä määrä hiilihydraattia tyhjentää?
08:15 Kuinka pitkiä treenejä kannattaa tehdä?
15:36 Hiilarisyklityksellä ilmaista kalorinpolttoa?
21:30 Leptiiniresistanssi ylipainoisella
39:40 Laitteet v/s vapaat painot
49:38 German Volume Training
54:27 LOPPULÖPINÄT
► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/
00:00 ALKULÖPINÄT
00:35 Priorisaatiojaksot, motivaatio treenaamiseen?
05:14 Mikä määrä hiilihydraattia tyhjentää?
08:15 Kuinka pitkiä treenejä kannattaa tehdä?
15:36 Hiilarisyklityksellä ilmaista kalorinpolttoa?
21:30 Leptiiniresistanssi ylipainoisella
39:40 Laitteet v/s vapaat painot
49:38 German Volume Training
54:27 LOPPULÖPINÄT
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
