Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

Update: 2019-04-07

Description

I denne episode har vi besøg af fysioterapeut Amad Shayan, som er specialist i neurorehabilitering og hjernerystelser. Formålet med denne episode er at rydde op i alle misforståelserne omkring hjernerystelse. Intentionen er, at episoden både skal kunne lyttes til af dig med hjernerystelse og pårørende. Vi kommer af med nogle frustrationer om misinformation og frygtskabende retorik undervejs - og det kan høres på os til tider - men vi kommer også med konkrete forslag til hvordan du kan hjælpe dig selv til at få det bedre.

Vi snakker om:

Mortens historie om hjernerystelse og hvordan misinformation gjorde det værre
At over 80% af alle med hjernerystelse er symptomfri indenfor 3 måneder
Hvordan nocebo-effekten påvirker os negativt
Hvorfor du ikke skal holde dig i total ro, være i et mørkt rum og ikke bruge skærme
Hvor det giver mest mening at bruge sin tid, energi og penge
De typiske misforståelser og misinformation om hjernerystelser
Hvorfor gradvis eksponering er vejen til resultater
Amads 3 anbefalinger til det bedste du kan gøre, hvis du får en hjernereystelse

Comments

In Channel

Theiss Bendixen om hvorfor du ikke kan stole på dine følelser, pseudovidenskabens sirener og at leve med uvished

2020-08-2301:25:17

Når livet skifter retning #2: Daniel Jensen om at droppe ud af sin uddannelse, tabet af sin far og starte som selvstændig.

2020-02-0101:19:16

Sune Andersen (Frinans) om rigdomsformlen, at stå af hamsterhjulet og slippe fri af dine pengeproblemer

2020-01-0301:35:06

Kisser Paludan om bevidst forældreskab, at sætte grænser for sine børn og hvordan man undgår at gøre dem forkerte

2019-12-2601:09:46

Jytte Vikkelsøe om at være afhængig af konflikter, hvordan afvisninger aktiverer vores sår og Tinder fatigue

2019-12-1201:34:18

Mathias Haastrup om at være far, selvstændig og tage på ferien med svigerfamilien

2019-11-2801:07:25

Hvorfor køber vi ting vi ikke har brug for, med penge vi ikke har, for at imponere folk, vi ikke kan lide?

2019-10-1401:21:13

34 ting vi har lært

2019-09-2701:07:36

Torben Sangild om nysgerrighed, mobning og gemme sig bag panser

2019-09-0201:27:00

Når livet skifter retning

2019-07-1501:00:55

At turde skifte kurs i livet, frygten for at fejle og kravet om konstant glæde (genudsendelse)

2019-06-1701:22:51

Michelle Hviid om at være ligeglad med andres mening, sårbarhed og at rejse sig efter nederlag (genudsendelse)

2019-05-2701:19:42

Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

2019-04-0701:26:19

Når perfektionisme får overtaget, høje forventninger og føre ideer ud i livet selvom man prokrastinerer

2019-03-0801:00:21

#Iværksætter - om at vise alle andre, hvor hårdt man arbejder og hvor lidt man sover

2019-01-1146:39

Om ikke at have mål eller planer med sit liv

2018-12-2747:42

Viktor Axelsen om overdrevet optimering, snakke flydende kinesisk og vinde VM i badminton

2018-12-0501:07:35

Torben Wiese om bøje fisken mens den er frisk, "skylde-venner" og beslutningen om at blive 104 år gammel.

2018-11-2301:14:31

Christian Hjortkjær om føle sig forkert, selvom man gør alt rigtigt, sorgen som den reneste form for kærlighed og diagnoser som identitet

2018-10-2201:44:19

Audrey Castañeda om at være bange for kærligheden, facadespillet i familier og altid have følt sig anderledes.

2018-10-0801:46:54

00:00

1.0x

Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

#box-pro-ellipsis-176390608724722{-webkit-line-clamp:2;}Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)

Hvorfor det du har hørt om hjernerystelse er forkert (og hvad du kan gøre ved det)