DiscoverBistrot Gravier - Gravel & BikepackingHélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)
Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)

Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)

Update: 2024-09-05
Share

Description

Hélène n'est pas une inconnue pour les auditeurs du podcast, j'avais déjà fait un épisode avec elle il y a fort fort fort longtemps !

Là, nous revenons sur l'enchainement Desertus Bikus et Race Across France, d'un point de vue stratégique, organisationnel et évidemment mental (puisque cela conditionne le reste).


Pour suivre Marie-Soleil : https://www.instagram.com/hfrome/


---------------------------------------------------------------------------


Les articles, tests et vidéos réservés aux membres sont ici :


https://www.bistrotgravier.com/bistrotgravier


Accompagnement personnalisé pour le Gravel, le Bikepacking et l'Ultra (préparation physique, préparation mentale, stratégie et logistique).


https://www.bistrotravier.com


Bistrot Gravier sur Facebook : https://www.facebook.com/bistrotgravier/


Le groupe WhatsApp Bistrot Gravier : https://buff.ly/4fmDrAH


Bistrot Gravier sur Instagram : https://www.instagram.com/bistrotgravier/


Richard sur Instagram : https://www.instagram.com/richard_delaume/


Sur Strava : https://www.strava.com/athletes/3633934



Vidéos à voir (ou revoir)


La Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=GpczjKozJ1s


Bike check avant la Gran Guanche : https://www.youtube.com/watch?v=a-Ssh2CtsY8


Montenegro Mountain Madness : https://youtu.be/FdKIuBtxwKs


Traka 560 : https://www.youtube.com/watch?v=X4DSVSkfyZ0


Traka 360 : https://youtu.be/qiIvZpjDAeg


-----------------------------------------



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)

Hélène Fromenty et la RAF (avec des morceaux de DB)