IFS: Осознаём части
Update: 2024-06-19
Description
Хочу поделиться с вами серией медитаций, которые основаны на подходе IFS (Internal Family Systems) Ричарда Шварца.
IFS предполагает, что наша психика состоит из множества субличностей, у каждой из которых есть свои потребности, страхи и стремления. Цель подхода — не избавиться от «плохих» частей себя, а наладить с ними контакт, понять их истинные мотивы и интегрировать в гармоничное целое.
мой телеграм: https://t.me/svetashedina
🔘 Self-Leadership интенсив стартует 12 ноября, записаться тут: https://talkauthentic.io/self
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
