DiscoverSnabbananIdrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer
Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer

Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer

Update: 2023-09-27
Share

Description

Kloka och viktiga svar från Göran Kenttä som är doktor i idrottspsykologi - vi pratar hälsa, överträning, mod, smärta, macho, utbildning, ledarskap, kille/tjej, lag/individuellt, vad krävs för att nå hållbar elitidrott, take a break, vad gör han inom simningen, kärlek inom en grupp, nyckeln bland ledare, pulsklockor, trender inom idrotten, underprestation, och massa mer - lyssna! #snabbanan 
 
Läsvärt:
 
Self-compassion in competitive sports: https://bit.ly/3rNX9kA
 
Mindful self-reflection to support sustainable high-performance:
https://bit.ly/46kLIzP
Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer

Idrottspsykolog Kenttä om hälsa, elit, ledarskap, överträning, smärta, hjärta och mer

Ola Strömberg