Il metodo del dottor Stutz cosa mi ha insegnato?
Update: 2023-05-17
Description
Il metodo di Phil Stutz è un documentario che trovate su Netflix, in cui il famoso attore Jonah Hill effettua una sorta di coseduta con il suo terapeuta, che appunto si chiama Phil Stutz, al fine di diffondere il più possibile il suo metodo terapeutico.
Il documentario mi è molto piaciuto e ho trovato degli spunti interessanti che sto utilizzando in prima persona nel corso delle mie psicoterapie e ho pensato di parlarne perché che alcuni concetti chiave del metodo di Phil Stutz possano essere utili a tutti.
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