In 4 Schritten raus aus der Pornosucht
In 4 Schritten raus aus der PornosuchtUpdate: 2025-09-20
Description
Wie du Kontrolle zurückgewinnst und deine Sexualität neu entdeckst
In dieser Episode erfährst du:
Ab wann Pornokonsum zur Abhängigkeit wird
Warum Pornosucht im ICD-11 offiziell als Krankheit anerkannt ist
Wie ein Porno-Detox dein Leben verändern kann
Warum ein Trigger-Tagebuch dein Gamechanger wird
Sofort-Hacks für mehr Impulskontrolle
Digitale Tools, die dich vor Rückfällen schützen
Wie du deine Sexualität neu und frei von Pornos erleben kannst
Weiterführende Links:
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Wenn du noch mehr zum Thema Pornosucht erfahren möchtest, dann sieh dir unsere Blogartikel zu dem Thema an: https://www.best-lover.de/category/pornosucht/
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