Initiation à la Méditation

Initiation à la Méditation

Update: 2014-09-28
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Bienvenue dans Niplife 28. Cette semaine, une intro sans accent et on vous initie à la méditation. Alors bonne émission !

Actualités



* Instapaper est maintenant gratuit ! Ou presque !

* App Kudoz (iOS, GooglePlay en Sept)

* Francisation : « back office » devient officiellement « arrière-guichet »

* Charger plus vite son iPhone 6



Astuces



* Le principe du confort

* Range ton vélo

* Restez concentrés, plantez un arbre…

* Zenytime transforme vos exercices de respiration en petits jeux sur votre smartphone



Dossier



* Initiation à la méditation : les notes de Tom

* App : Headspace

* App : Calm (Android - iOS)

* App : Insight Timer (utilisée par l’équipe de Niptech)



Liens utiles



* Pratiquer la méditation

* La méditation doit devenir une habitude - 2 minutes par jour

* Méditation pour les enfants

* Stop Breath Think

* Meditation for the Rest of Us



Citations



* « La méditation c'est une conscience claire de tout événement, un souffle apaisé, un accord avec le monde » - Blaise Pascal

* « Le plus grand voyageur n'est pas celui qui a fait 10 fois le tour du monde mais celui qui a fait une seule fois le tour de lui-même » - Ghandi

* « Plus le champs de la pensée s'élargit, plus la patience et la tolérance augmentent » - Ostad Elahi, Philosophe et musicien Iranien



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Guillaume Vendé et Mat alias @profduweb