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Isa Pereira - Queime Gordura como uma Wellness Pro

Isa Pereira - Queime Gordura como uma Wellness Pro

Update: 2020-09-12
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Description

A nossa convidada de hoje é a Musa da Wellness Isa Pereira. Ela vai falar sobre a conquista de seu Pro Card de sua preparação para essa conquista e como pessoas que não pensam em competir podem alcançar um físico totalmente diferenciado e seco.
A Isa vai te contar os segredos que ela e seu treinador usam para secar na medida certa e responder perguntas como: Qual o tempo ideal de uma dieta? A Disciplina tem o mesmo papel em atletas e pessoas que não competem?
Você ainda vai conhecer a estratégia infalível para usar as refeições livres a seu favor e a regra principal para evoluir o seu shape!

Tudo isso nesse episódio imperdível do Dragon Cast!
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5 Minutes

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120 Minutes

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