Istgah - No 9 : ایده‌هایی برای ورزش

Update: 2025-01-08

Description

در این شماره پیشنهاداتی دادم برای اینکه بتوانید در زمان کم، حدود ۱۰ دقیقه بتوانید ۱۰۰ کالری بسوزانید. امیدوارم که دوست داشته باشید.

این پادکست از این پس تحت لیبل Hatefstudio.ir

منتشر خواهد شد

Comments

In Channel

Istgah - No 10 : رنگ پریده ، خون سرد

2025-01-1836:11

Istgah - No 9 : ایده‌هایی برای ورزش

2025-01-0822:00

Istgah - No 8 : اختراعات قاتل

2024-04-2601:06:12

Istgah - No 7 : شگفتی‌های هفتگانه

2024-04-1001:24:33

Istgah - No 6 : فرانسوا ولتر

2024-01-2133:20

Istgah - No 5 : تولدی دوباره

2023-10-0601:00:00

Istgah - No 4 : زنده‌ماندن در زندگی آنلاین

2023-05-1501:00:00

Istgah - No 3 : پدر پیاز ، مادر سیب‌زمینی ، فرزند آناناس

2023-03-1801:20:00

Istgah - No 2 : برنامه‌نویس بودن

2023-01-2401:15:00

Istgah - No 1 : سلام دنیا

2023-01-1125:00

00:00

#box-pro-ellipsis-176576935665237{-webkit-line-clamp:2;}Istgah - No 9 : ایده‌هایی برای ورزش