Bonjour!

Dans cet épisode du podcast "D'ordinaire à exceptionnel", je te parle d'un sujet qui va sûrement te parler : le paradoxe du bonheur moderne.

As-tu déjà dit : « J'ai tout pour être heureux, mais je ne le suis pas » ?

Même avec un bon job, une belle famille et des possessions, tu peux te sentir vide.

Je t'invite à réaliser que le bonheur ne vient pas de ce que tu possèdes, mais de ton état d'esprit.

C'est crucial de te reconnecter à tes véritables besoins et émotions, plutôt que de suivre ce que la société attend de toi.

J'explore aussi l'idée d'adaptation hédonique, qui explique pourquoi le bonheur des nouvelles acquisitions ne dure pas longtemps.

Pour être vraiment heureux, il faut apprendre à exprimer ce que tu ressens, revoir tes priorités et vivre en accord avec toi-même.

Si tu ressens ce vide, prends le temps de te découvrir et de chercher ton bonheur intérieur.

Cet épisode pourrait bien t’ouvrir des pistes intrigantes pour nourrir ta quête de bonheur !

À bientôt!

1- Pour aller plus loin dans ton développement et voir comment on peut t’aider, prends un appel plan de match avec nous en cliquant sur le lien 

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2- Pour en apprendre davantage sur la reprogrammation du cerveau, écoute ce coaching d’une dizaine de minutes

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