![Jak budować zdrowe relacje z jedzeniem i Bogiem? Krok po kroku! [Na Werandzie Podcast 169]](https://s3.castbox.fm/28/4b/67/ff9a515f5b7960a00f5f7fb0eba19e512d_scaled_v1_400.jpg "Jak budować zdrowe relacje z jedzeniem i Bogiem? Krok po kroku! [Na Werandzie Podcast 169]")
Jak budować zdrowe relacje z jedzeniem i Bogiem? Krok po kroku! [Na Werandzie Podcast 169]
Update: 2024-09-02
Description
W najnowszym odcinku "Na Werandzie Podcast" 🎙️ naszym gościem jest Karolina Gruszecka – dietetyczka, psychodietetyczka, autorka książki „Psychodietetyka, czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania” 📚 oraz twórczyni podcastu „Bez Filtra”. Karolina to także mama dwójki dzieci 👧👦 i osoba głęboko zaangażowana w budowanie relacji z Bogiem 🙏.
W tej rozmowie zgłębiamy, jak psychodietetyka łączy się z duchowością 🌟. Karolina dzieli się swoją osobistą drogą do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i duchowego – podkreślając, jak ważne są małe kroki w tworzeniu trwałych nawyków 💪. Rozmawiamy o roli ciszy w codziennym życiu 🧘♀️, sile modlitwy osobistej oraz o tym, jak żywa relacja z Bogiem przemienia nasze życie i wspiera w trudnych chwilach 🌿. Karolina pokazuje, jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i duchowość mogą ze sobą współdziałać, abyśmy żyli pełnią życia 🌱.
Jeśli szukasz inspiracji do poprawy swojego zdrowia fizycznego i duchowego (a kto nie szuka? 😉) ten odcinek jest dla Ciebie! ❤️
W tej rozmowie zgłębiamy, jak psychodietetyka łączy się z duchowością 🌟. Karolina dzieli się swoją osobistą drogą do zdrowia – zarówno fizycznego, jak i duchowego – podkreślając, jak ważne są małe kroki w tworzeniu trwałych nawyków 💪. Rozmawiamy o roli ciszy w codziennym życiu 🧘♀️, sile modlitwy osobistej oraz o tym, jak żywa relacja z Bogiem przemienia nasze życie i wspiera w trudnych chwilach 🌿. Karolina pokazuje, jak zdrowe odżywianie, aktywność fizyczna i duchowość mogą ze sobą współdziałać, abyśmy żyli pełnią życia 🌱.
Jeśli szukasz inspiracji do poprawy swojego zdrowia fizycznego i duchowego (a kto nie szuka? 😉) ten odcinek jest dla Ciebie! ❤️
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
![Jak przejść wszystko co trudne, skąd czerpać moc? [SOWINSKY Podcast 45]](https://s3.castbox.fm/93/8b/fa/ff6d2b20f4faf37a7414adf7db99fe52eb_scaled_v1_400.jpg "Jak przejść wszystko co trudne, skąd czerpać moc? [SOWINSKY Podcast 45]")
![Dlaczego warto pomagać innym? Moje świadectwo! [Na Werandzie Podcast #179]](https://s3.castbox.fm/f1/e0/bf/a72f39a4f221c512df26c6ed1e3cee32e6_scaled_v1_400.jpg "Dlaczego warto pomagać innym? Moje świadectwo! [Na Werandzie Podcast #179]")
![Chcemy, żeby dzieci czuły głód edukacji i kojarzyły naukę z przygodą! [SOWINSKY Podcast 44]](https://s3.castbox.fm/d8/31/9c/44a93a03bcfe2ab5d82b322c0a3b89ef67_scaled_v1_400.jpg "Chcemy, żeby dzieci czuły głód edukacji i kojarzyły naukę z przygodą! [SOWINSKY Podcast 44]")
![Jestem lekarzem. Po uzdrowieniu zrobiłam badania… [Na Werandzie Podcast #178]](https://s3.castbox.fm/9b/2c/98/44bf81e7a347d549bf41136bb7f1ab9954_scaled_v1_400.jpg "Jestem lekarzem. Po uzdrowieniu zrobiłam badania… [Na Werandzie Podcast #178]")
![Dziewięć NIEZBĘDNYCH praktyk, jeśli wierzysz w Boga! [SOWINSKY Podcast 43]](https://s3.castbox.fm/23/39/e9/482e290ed4b3b83408c46edc6c0cc9c87a_scaled_v1_400.jpg "Dziewięć NIEZBĘDNYCH praktyk, jeśli wierzysz w Boga! [SOWINSKY Podcast 43]")
![- „To miłość, a nie potępienie, zmieniła moje życie…” [Na Werandzie Podcast #177]](https://s3.castbox.fm/37/43/54/22daa44990ee177068cd1406d5415e1fc0_scaled_v1_400.jpg "- „To miłość, a nie potępienie, zmieniła moje życie…” [Na Werandzie Podcast #177]")
![Czy dzieci przeszkadzają w rozwoju? [SOWINSKY Podcast 42]](https://s3.castbox.fm/86/ba/e7/412ee0c1530775420a550b4527bc755d70_scaled_v1_400.jpg "Czy dzieci przeszkadzają w rozwoju? [SOWINSKY Podcast 42]")
![Kiedy powiedziałam Bogu TAK - On zadziałał! [Na Werandzie Podcast #176]](https://s3.castbox.fm/c3/b3/72/6a10d87be1b5b8596aec8c7a0ff9c9ec7b_scaled_v1_400.jpg "Kiedy powiedziałam Bogu TAK - On zadziałał! [Na Werandzie Podcast #176]")
![Jak odkryć swoje powołanie i żyć na maxa?! [SOWINSKY Podcast 41]](https://s3.castbox.fm/db/ef/ac/823d3ca6154313b19dd96e9581ef512905_scaled_v1_400.jpg "Jak odkryć swoje powołanie i żyć na maxa?! [SOWINSKY Podcast 41]")
![To jedno spotkanie zmieniło moje życie na zawsze... [Na Werandzie Podcast #175]](https://s3.castbox.fm/2c/cc/09/011f8560929bbdd4df8f312c2709faf65d_scaled_v1_400.jpg "To jedno spotkanie zmieniło moje życie na zawsze... [Na Werandzie Podcast #175]")
![Czy szukanie Królestwa Bożego prowadzi do spełnienia marzeń? [SOWINSKY Podcast 40]](https://s3.castbox.fm/51/03/a7/0aac9a301563dd93998c4202f13c3f39f0_scaled_v1_400.jpg "Czy szukanie Królestwa Bożego prowadzi do spełnienia marzeń? [SOWINSKY Podcast 40]")
![,,Zaufaj Panu Bogu w 100%, a On zatroszczy się o wszystko!" [Na Werandzie Podcast #174]](https://s3.castbox.fm/26/9e/d9/6a2e8f166991355deb831a1a3230886cd5_scaled_v1_400.jpg ",,Zaufaj Panu Bogu w 100%, a On zatroszczy się o wszystko!\" [Na Werandzie Podcast #174]")
![Jak aktywować duchową siłę w codziennym życiu? [SOWINSKY Podcast 39]](https://s3.castbox.fm/6e/05/36/6e25210e083978354bc10697b2909732cc_scaled_v1_400.jpg "Jak aktywować duchową siłę w codziennym życiu? [SOWINSKY Podcast 39]")
![Nie zostawiaj siebie - idź za Bogiem taki, jaki jesteś naprawdę! [Na Werandzie Podcast #173]](https://s3.castbox.fm/0c/fb/23/4a0e9b0b05799f7faa885b143e4f08a52a_scaled_v1_400.jpg "Nie zostawiaj siebie - idź za Bogiem taki, jaki jesteś naprawdę! [Na Werandzie Podcast #173]")
![Jak rozpoznać co jest dobre, a co złe? [SOWINSKY Podcast 38]](https://s3.castbox.fm/e5/af/fb/3df4cca89f5ff2eafd6e6ae54364305edd_scaled_v1_400.jpg "Jak rozpoznać co jest dobre, a co złe? [SOWINSKY Podcast 38]")
![Każdy jest ogrodnikiem własnych myśli. Wyrywasz chwasty? [Na Werandzie Podcast #172]](https://s3.castbox.fm/d8/3b/19/dc04f07b59df10559df7f1d981b7bb285e_scaled_v1_400.jpg "Każdy jest ogrodnikiem własnych myśli. Wyrywasz chwasty? [Na Werandzie Podcast #172]")
![Stajesz się tym, na czym się koncentrujesz... [SOWINSKY Podcast 37]](https://s3.castbox.fm/58/97/c9/b2b15acad0383407b487675854f13f65ce_scaled_v1_400.jpg "Stajesz się tym, na czym się koncentrujesz... [SOWINSKY Podcast 37]")
![Chcę mówić o Bogu, nawet jeżeli ludzie się odwrócą... [Na Werandzie Podcast #171]](https://s3.castbox.fm/26/3d/ff/aa51c49342b5a657387670b09c6eb7ce99_scaled_v1_400.jpg "Chcę mówić o Bogu, nawet jeżeli ludzie się odwrócą... [Na Werandzie Podcast #171]")
![Jak nie ranić innych naszymi słowami? [SOWINSKY Podcast 36]](https://s3.castbox.fm/4d/ab/d2/5a77cd9a09612938483cf07b2a69f60a2a_scaled_v1_400.jpg "Jak nie ranić innych naszymi słowami? [SOWINSKY Podcast 36]")
![Ayahuasca to przy Bogu zupełny pikuś – świadectwo duchowej przemiany! [Na Werandzie Podcast #170]](https://s3.castbox.fm/fb/19/2e/a5abfc754413fb06a06c7d7196f3667352_scaled_v1_400.jpg "Ayahuasca to przy Bogu zupełny pikuś – świadectwo duchowej przemiany! [Na Werandzie Podcast #170]")
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
