DiscoverThe Healthy TapesJak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc
Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

Update: 2019-11-06
Share

Description

V této epizodě se podíváme na to, jak nakupovat zdravé potraviny. Podělím se s vámi hned o několik tipů, jak nakupuji já, na co si dávám v obchodech pozor, čemu říkám "zapovězené" uličky, proč si myslím, že je důležité nekupovat vše, na čem je napsané "protein", "paleo" atd a co do obchodu nikdy nesmím zapomenout. 

Velkou část epizody budeme věnovat i tomu, jak číst etikety, jak moc je to důležité a proč si myslím, že určitě nestačí jen se koukat na kalorické hodnoty a poměr makroživin.

Pevně věřím, že se v epizodě dozvíte hromadu nových a praktických informací a že díky nim třeba i ušetříte nějakou tu korunu 🥑 Přeji příjemný poslech 🥰

___
Instagram: @luciemin // @thehealthytapes
Web: www.luciemin.com
Youtube: youtube.com/lucieminarova

Comments 
loading
In Channel
Ach, ten crossfit!

Ach, ten crossfit!

2019-10-0901:06:03

loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

Jak na nákup zdravých potravin - čtení etiket, marketingové produkty, "zapovězené" uličky a mnohem víc

Lucie Minarova