DiscoverHR in briefJak nie stresować się w pracy?
Jak nie stresować się w pracy?

Jak nie stresować się w pracy?

Update: 2025-10-01
Share

Description

HR in Brief to szybkie i konkretne podsumowanie najważniejszych newsów z rynku pracy, HR i rekrutacji.


Partnerem odcinka jest Soneta Sp. z o.o., producent oprogramowania enova365.


Co w tym odcinku?


9 na 10 pracowników w Polsce odczuwa stres. Często zabieramy go do domu. Co z tym robić? Rozwiązaniem może być… ruch. Sprawdź, dlaczego aktywność fizyczna to najlepsza inwestycja w dobrostan psychiczny.

Napięcie pourlopowe dotyka 6 na 10 osób. Powrót do pracy po wakacjach to wyzwanie nie tylko dla pracowników, ale i menedżerów. Kluczem są: priorytety i dobra organizacja.

Rodzicielstwo vs. kariera. Nowe przepisy nie przekonują do zakładania rodziny, a stereotypy nadal szkodzą. Co działy HR mogą zrobić, by realnie wspierać rodziców w pracy?

Czy się rozwijamy? Tylko połowa specjalistów uczy się w ramach zorganizowanych form. Reszta? Tłumaczy się brakiem czasu i pieniędzy. Sprawdź, jak działa microlearning – i dlaczego to przyszłość uczenia się.


Szukasz więcej informacji o świecie HR? Pobierz bezpłatny Magazyn HR na Szpilkach: ⁠https://monikasmulewicz.pl/magazyn/⁠

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak nie stresować się w pracy?

Jak nie stresować się w pracy?

HR in brief