DiscoverPrzyjaciele na podsłuchuJak przestać scrollować i zacząć żyć 📱🚫
Jak przestać scrollować i zacząć żyć 📱🚫

Jak przestać scrollować i zacząć żyć 📱🚫

Update: 2025-08-05
Share

Description

W tym odcinku próbujemy zrobić porządek w naszej relacji z elektroniką – rozmawiamy o diecie informacyjnej, cyfrowym detoksie i o tym, jak nie zwariować w świecie niekończących się powiadomień.

Skąd czerpiemy wiedzę o świecie i co robić, żeby coś z tego zapamiętać? Jak wygląda nasze czytanie (a właściwie: czytanie z rozumieniem)? I czy wszystko, co przeczytamy w internecie albo podręczniku, to prawda?

Dawid serwuje nam konkretny historyczny offtop:

  • Czy historia jest polityczna?

  • Marta pyta: Kto ją pisał (i dlaczego głównie faceci)?

  • Co z tego rozumie dzisiejszy człowiek i jak to wpływa na jego patrzenie na świat?

Nie zabrakło też sztucznej inteligencji! Zastanawiamy się, jak AI zmienia to, co czytamy – i czy da się jeszcze odróżnić treści pisane przez ludzi od tych generowanych.

Na koniec: nasze sposoby na cyfrowy oddech – co działa, co zupełnie nie, i dlaczego samotność z telefonem to zupełnie inna historia niż scrollowanie w towarzystwie.

Linki / wspomniane źródła:

Raport o stanie świata: https://open.spotify.com/show/78XFGmDPyfP54jCFno2STm?si=b839c9279cb54137

BBC World: https://open.spotify.com/show/3wBfqov60qDZbEVjPHo0a8?si=6ffc5154d20f43b8

Edward Gibbon "The Decline and Fall of the Roman Empire": goodreads.com/book/show/19400.The_Decline_and_Fall_of_the_Roman_Empire⁩

Newsroom: https://www.filmweb.pl/serial/Newsroom-2012-650306

Dan Jones "Powers and Thrones": goodreads.com/book/show/57347786-powers-and-thrones⁩

Portal ground news: https://ground.news/

Dr K: https://www.youtube.com/@HealthyGamerGG

Good news movement: https://www.instagram.com/goodnews_movement/

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jak przestać scrollować i zacząć żyć 📱🚫

Jak przestać scrollować i zacząć żyć 📱🚫

Marta Ciesielska, Dawid Warpas-Sulka