Jak vám pravidelná péče o tělo a mysl pomůže vyhnout se stresu. (zkrácená verze)
Update: 2024-10-13
Description
Celý díl na herohero.co/PPP nebo se staňte placeným odběratelem za 4 eura měsíčně pro zpřístupnění plné verze na spotify zde: https://podcasters.spotify.com/pod/show/podcastpavelprochazka/subscribe
V tomto díle podcastu se zaměříme na to, jak si udržet fyzické i mentální zdraví při náročné práci.
Jak pravidelná péče o tělo a mysl může pomoci manažerům i ostatním lidem vyhnout se stresu, bolestem zad a dalším problémům?
Dozvíte se:
- Jaké aktivity pomáhají zvládat stres a zůstat v kondici.
- Proč je důležité věnovat pozornost svému tělu a mysli.
- Tipy, jak si najít čas na zdraví, i když je práce hektická.
- Jak předejít běžným zdravotním problémům spojeným s prací.
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
