Tässä jaksossa vieraana on hyvinvointivalmentaja ja kirjailija Teemu Syrjälä. Vietämme Teemun kanssa kevätkesäistä iltaa Sipoossa savusaunan löylyjen jälkilämmössä pohtien juurten merkitystä ja hyvän elämän edellytyksiä. Mitä miehenä oleminen merkitsee tänä päivänä? Entä millaisten henkisten ja fyysisesten haasteiden kanssa niin miehet kuin naisetkin painivat arjen keskellä?

Löylyosiossa puhumme henkisyydestä. Kysymme, millaisia merkityksiä henkisyys voi ottaa ja miten hengellisyytensä kanssa voi työskennellä. Saamme Teemun myös avaamaan sanaista arkkuaan niinkin päivänpolttavasta aiheesta kuin toksinen maskuliinisuus.

Liity Löylyjäseneksi: https://havuhattu.fi/liity

Kääpä Mushrooms: https://www.kaapamushrooms.com/

Teemu Syrjälä: https://www.facebook.com/rakkaudensamurai/, https://www.instagram.com/teemusyrj/

Teemu Syrjälä podcast: https://teemusyrjala.podbean.com/

Kuva: Jake Vilmusenaho