DiscoverRunner's High PodcastJakso 94: Ensimmäinen puolimaraton
Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton

Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton

Update: 2024-05-08
Share

Description

Runner's High Podcast toteuttaa tällä kertaa kuulijatoiveen käsittelee valmistautumista ensimmäiselle puolimaratonille eri lähtökohdista. Nappaa siis vinkit talteen - erityisesti jos suunnitelmissasi on lähteä ensimmäistä kertaa puolikkaalle, mutta miksei kokeneemmallekin juoksijalle.


Studiossa Aki Nummela ja Tero Forsberg.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton

Jakso 94: Ensimmäinen puolimaraton

Runner's High