Veiller à ce que mes limites soient claires, c'est un signe de respect envers l'autre.

🔁 Libre accès de l'épisode initialement publié le 26.2.2023

parentaliteaupresent.com

––– Résumé de l'épisode :

Nous avons tous eu des journées difficiles où nous rentrons à la maison de mauvaise humeur, prêts à nous énerver avec les premières personnes qui croisent notre chemin. Mais il est important de se rappeler que nos parents peuvent aussi avoir passé une mauvaise journée ou avoir des soucis qui les rendent moins disponibles. Parfois, lorsque nous ne sommes pas entendus, nous avons l'impression que c'est de notre faute. Dans cet épisode de Parentalité au Présent, nous explorons des astuces pour améliorer la relation avec nos parents.

Janick Biselx-Menétrey, médiatrice familiale diplômée, partage des astuces pour mieux comprendre et améliorer la relation parent-enfant. Elle commence par poser une question clé : "Quel lien entretiens-tu avec tes parents ?". Deva, une jeune fille, partage son expérience et explique qu'elle a souvent des conflits avec sa maman. Janick cherche à comprendre les raisons de ces conflits et comment ils se manifestent.

Deva admet qu'elle cherche à provoquer sa maman en lui répondant lorsqu'elle s'énerve, ce qui ne fait qu'aggraver la situation. Elle se sent mal dans ces moments-là et souhaiterait que sa maman arrête de s'énerver. Janick l'encourage à chercher des solutions et à essayer de comprendre pourquoi sa maman s'énerve. Deva reconnaît que cela peut arriver lorsqu'elle ne respecte pas certaines limites, comme les notes à l'école ou le bruit à la maison.

Deva aborde ensuite la relation avec son papa, qu'elle voit rarement car il a été renvoyé de Suisse. Elle exprime sa frustration de ne pas l'avoir rencontré plus souvent et mentionne que les appels vidéo étaient étranges. Elle se sent partagée entre le désir de le rencontrer et le sentiment que leur relation est compliquée.

Deva évoque également la présence du compagnon de sa maman, notant qu'il est plus strict et fixe davantage de limites sans s'énerver. Elle compare cela à sa maman, qui met des limites en s'énervant. Deva préfère la fermeté sans énervement du compagnon de sa maman car cela lui permet de mieux respecter les limites.

Janick souligne l'importance de la communication dans les relations familiales. Elle encourage Deva à exprimer ses besoins et à demander à sa maman un moment propice pour discuter. Elle suggère de fixer des rendez-vous pour échanger et résoudre les problèmes. Janick explique que souvent, les conflits surviennent parce qu'on imagine comprendre ce que l'autre pense, mais en réalité, nous n'en savons rien. Il est essentiel de poser des questions et de chercher à comprendre.

Deva partage également l'importance des amitiés et du soutien mutuel. Elle explique que de bons amis sont ceux qui restent fidèles et ne "se servent pas d'elle" comme pansement émotionnel. Elle souhaite pouvoir compter sur ses amis et être là pour eux en retour.

Les astuces pour une relation harmonieuse : La relation avec le papa : La présence du compagnon de sa maman : La clé de la communication :Les relations avec les amis : Les limites et les règles : Enfin, Deva et Janick discutent de l'importance des limites et des règles. Deva reconnaît qu'il est nécessaire d'avoir des limites dans la vie quotidienne. Elle propose même d'organiser des réunions familiales pour discuter des changements souhaités à la maison.

––– MENTIONS LÉGALES 🖊

PARENTALITÉ au PRÉSENT® - Copyright 2022 Janick Biselx-Menétrey

Design, publishing & co-production: Cyril Biselx

Music: Dusk by Ian Post licensed by Artlist.io

––– TAGS 🏷

Sujets abordés dans cet épisode: ado 12 ans, maman qui s'énerve pour les notes, le bruit, besoin de liberté, conscience du besoin du cadre, des limites (écran, heures du coucher, règles de vie), besoin de sens, être ferme, une limite que je comprends je la respecte, les relations entre amis ados, grande différence d'âge