Concentratie (samadhi) is het fundament van boeddhistische meditatie, een keiharde voorwaarde voor het kunnen ontwikkelen van bevrijdend inzicht, en jhāna (meditatieve-absorptie) is het summum van concentratie. Niet voor niets spoort de Boeddha zijn discipelen keer op keer aan om samatha-meditatie (concentratie-meditatie) te beoefenen en jhāna te bereiken.

In deze aflevering staan wij stil bij de vijf jhāna-factoren en de steeds diepere verstilling en verfijning van het bewustzijn die met de jhāna gepaard gaat. Ook bespreken we hoe je deze factoren ontwikkeld door het beoefenen van meditatie op buddho.

Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op!