Überlaufen feiert Jubiläum! 🎉
Ende November 2024 ging die erste Episode des Podcasts online – nun ist das genau ein Jahr her. Seitdem sind 33 weitere Folgen erschienen, und überlaufen hat sich fest in der Laufpodcast-Landschaft etabliert. 🏃‍♂️

In der Jubiläumsfolge sprechen Raphi und Tobi zunächst über aktuelle Ereignisse in ihrem Trainingsalltag und werfen einen Blick in die nähere Zukunft: Einige Cross- und Straßenläufe stehen an. 🗓️

Natürlich darf auch in dieser besonderen Episode das beliebte „A-oder-B“-Format nicht fehlen – diesmal mit Fragen rund um den Podcast selbst. ❓

Im Thema des Tages lassen die beiden das erste Jahr von überlaufen Revue passieren: Was ist das Ziel dieses Projekts? Wie hoch ist der Aufwand? Und wie geht es weiter? Gemeinsam sprechen die Überläufer über den Weg von der ersten Aufnahme bis zur fertigen Episode – und darüber, wie sich dieser Prozess im Laufe der Zeit verändert hat. Persönliche Einblicke und ehrliche Einschätzungen inklusive. 🎙️

Zum Abschluss nutzen Raphi und Tobi die Gelegenheit, sich bei der gesamten Hörerschaft zu bedanken – und sie haben auch etwas Besonderes mitgebracht: Endlich sind die versprochenen überlaufen-Playlists verfügbar! Musik für Dauerlauf, Track-Session, Krafttraining und Herbst – mit Songempfehlungen von Raphi, Tobi & Friends sowie allen bisherigen Gästen. 🎧 Die Links dazu findet ihr weiter unten.

Auf viele weitere Jahre! 🌟

Zu den Playlists🔽 (Alternativ auch einfach bei Spotify überlaufen + den Namen der Playlist suchen)

Dauerlauf: https://open.spotify.com/playlist/70RNJOGdKrHXykHDh8znVr?si=GcakrRsRTTWSBjC1YUjVTg&pi=uGyJSzRRSVuiv

Tracksession: https://open.spotify.com/playlist/4lTWbo1JnzNVxNYkoxWx4F?si=pefgbO62R52jrQ5SoFIcXQ&pi=R63hUe-MTeicq

Krafttraining: https://open.spotify.com/playlist/3mqOLgWe4eDXSaUMOP6P0u?si=r3vDVsq-Sx2wlvJsXA_UWg&pi=bQ7yndwoSHSaK

Herbst: https://open.spotify.com/playlist/5itSOnmiyzSYAfVGwyVlJC?si=6v3iBc48TJ-PGuO3DLTA0A&pi=y-y-ypYmSc-2I