Kaffe

Kaffe

Update: 2025-07-06
Share

Description

Kaffe! Livets dryck eller fertilitetens fiende?

I veckans avsnitt benar Anna ut vad forskningen egentligen säger om kaffe, koffein och hormonell hälsa.

Vi pratar om:
– Hur koffein kan påverka fertilitet och graviditet
– Var gränsen går (spoiler: 200 mg)
– Varför känslighet spelar större roll än du tror
– Och vad som händer med järnupptaget när du dricker kaffe till maten

Du får också en crash course i koffeinkällor du kanske inte tänkt på (hej mörk choklad!) – och tips på hur du hittar din egen balans.

Lyssna med kaffekoppen i hand....eller?

Comments 
In Channel
Blodsocker

Blodsocker

2025-08-0308:59

Multivitamin

Multivitamin

2025-07-2705:57

Kolin

Kolin

2025-07-2004:03

Gluten

Gluten

2025-07-1305:13

Kaffe

Kaffe

2025-07-0605:27

Järn

Järn

2025-06-2907:39

Folat

Folat

2025-06-2206:31

Menscykeln

Menscykeln

2025-05-2808:27

Fertilitet & Kost

Fertilitet & Kost

2025-05-2707:01

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Kaffe

Kaffe

Nutrigap